Päiväkirja - MariaMartinezsantaren2017, 03 helmi 22

Buen Jueves !
desayunando para agarrar fuerzas para este día !
se trabajó desde temprano.. ahora un TIME TO ME.

Näytä dieettikalenteri, 03 helmikuuta 2022:
2799 kcal Rasva: 101,82g | Prot: 131,66g | Hh: 342,85g.   Aamiainen: Adler Queso Fontina Light, Galletas de Arroz, La Serenísima Leche Descremada, Café. Lounas: Pizza de Queso. Päivällinen: Aguila Alfajor Mini Torta Brownie, Azúcar, Mayonesa, Papa Cocida, Coca-Cola Coca-Cola, Pechuga de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). lisää...

36 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Excelente! También es bueno meter prote de ser posible, desde el desayuno. Así es más fácil llegar a la cuota del día. Buena jornada! 
03 helmi 22 jäseneltä: sigosiendoLuisCuestas

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - MariaMartinezsantaren2017


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.