Päiväkirja - D.a.n.i.i.l, 03 helmi 22

Profiili - D.a.n.i.i.l | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

приятного аппетита

Näytä dieettikalenteri, 03 helmikuuta 2022:

845 kcal

Rasva: 29,50g | Prot: 61,56g | Hh: 80,71g. Aamiainen: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Авокадо Хаас, Вареное Яйцо, Шарлиз Зефир. Lounas: Махеевъ Томатная Паста без Крахмала, ВкусВилл Авокадо Хаас, Приосколье Филе Куриное, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Päivällinen: Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Махеевъ Томатная Паста без Крахмала, Капуста Тушеная без Масла. lisää...

2454 kcal

Harjoitus: Elliptinen - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - D.a.n.i.i.l

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - D.a.n.i.i.l, 03 helmi 22

Lähetä kommentti

Painohistoria - D.a.n.i.i.l