Päiväkirja - gg<3, 03 helmi 22

últimamene me he sentido muy mal ya que mi nana me dice que como mucho comparado a antes, y lo sé!! sigo una pauta para mejorarme de mis tca pero ella no lo sabe, no tiene la culpa, pero de todas formas sus comentarios me están afectando mucho y ya no puedo comerme un plato de comida sin ponerme a llorar o sentirme mareada, volví al principio de todo

Näytä dieettikalenteri, 03 helmikuuta 2022:
517 kcal Rasva: 15,54g | Prot: 28,29g | Hh: 67,22g.   Aamiainen: Sémola, Wasil Tomatican , Cereal, Moras, Leche Entera. lisää...

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pucha yo se lo que se siente que te molesten todo el dia con eso pero se fuerte se muy fuerte yo sé que puedes animooo 
03 helmi 22 jäseneltä: Hamaru.c
Entiendo que la recuperación de los TCA es súper compleja, y más aún si no se cuenta con el apoyo de todas las personas que te rodean. Pero, por otro lado, creo que siempre vas a estar expuesta a ese tipo de comentarios (no siempre malintencionados), y debes aprender a lidiar con ellos sin que te afecte demasiado. En definitiva, tu recuperación se trata de llegar a tener una relación saludable con la comida poniendo atención a lo que tu cuerpo necesita, más allá de lo que te digan, de tus miedos o de tus antiguos pensamientos... Tratando de ver el lado positivo, quizás sea bueno que enfrentes desde ahora este tipo de cosas, que ponen a prueba tu fortaleza... Ánimo! Será una lucha constante, pero valdrá el esfuerzo... Te deseo éxito ☺✌ 
04 helmi 22 jäseneltä: Paw33
Holas!!!! Los seres humanos tendemos a juzgar así que mucha paciencia , creo debería hablar con ella , lo que yo haría es decirle lo que siento, que porfavor no me diga algo porque me siento mal , decirlo con mucho amor !!! Si ella me comienza a decir nuevamente algo le pediría que recordara lo que le comenté , sin esperar a escuchar nada de lo que me tenga que decir !!! LAS PALABRAS CREAN REALIDADES !!! además tu eres lo que crees ser !!!! Por otro lado, debes mirarla con amor , lo más probable que a ella también le pase algo !!! Pero por sobre todo mirar con amor a TI , es lo más importante, no te juzgues , no te auto exijas , no te desprecies , si un día caes bueno tienes el día que sigue para levantarte , ámate , ámate , ámate !!!!!!!!!!!! Recurda que lo que entra por nuestra boca nos alimenta pero también nos alimenta lo que sale por nuestra boca, lo que oímos, lo que vemos, los que tocamos o nos toca , lo que olemos !!!! Deseo y decreto que será un nuevo cambio en tu vida , que cada ves que vayas a comer respires profundo y comas con conciencia del amor ! ÁMATE PAW33, ERES HERMOSA , Muchoooos cariños !!!! 
05 helmi 22 jäseneltä: Vale32
muchas gracias a todos <3 ya he estado con un poco más de ánimos aunque sigo triste por los comentarios, con mucho miedo de subir de peso, de todas formas la recuperación es lenta y ya hablé con ella, me dijo que lo sentía mucho y que tengo todo su apoyo 
06 helmi 22 jäseneltä: gg<3

     
 

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