Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2022
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 16,86g | Prot: 63,99g | Hh: 221,46g.
Aamiainen: D'arbo Варенье Брусничное, Магнит Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яичный Белок, Красная Цена Творог 1,8%, Простоквашино Молоко 1,5%. Lounas: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Белый Хлеб, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Окраина Котлеты Вегетарианские с Чечевицей и Кус-Кусом, Увелка Гречка в Пакетиках. Välipalat/Muut: Торт "Еда Ангелов". lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia_Meta
|