Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2022
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1933 kcal
|
Rasva: 89,97g | Prot: 106,21g | Hh: 163,01g.
Aamiainen: Здоровое Питание Джем Абрикосовый, Та запек другая. Lounas: Вианг Тунец Кусочками в Собственном Соку , Лаваш Армянский Тонкий Хлеб, Суп гороховый с курицей. Päivällinen: Плов с курицей магги. Välipalat/Muut: Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке, Дымов Бекон Венгерский, Здоровое Питание Джем Абрикосовый, Родина Сметана 30%, Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 16,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maslyonka
|