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Estoy de nuevo empezando a comer un poco más saludable! no se si podrían orientarme si esa porción está bien? o si es mucha carne o mucha verdura:/ es chuleta de cerdo cocida o al vapor con salsa de tomate y un poco de verduras cocidas :)
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1211 kcal
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Rasva: 45,07g | Prot: 67,40g | Hh: 139,06g.
Aamiainen: Café con Leche, Frijoles Refritos, Bimbo Pan Tostado Cero Cero, Queso Panela, Salsa. Lounas: Chuleta de Cerdo, La Huerta Guarnición de Verduras, Salsa, Papaya. Päivällinen: Pan Dulce, Life Savers Gomitas. lisää...
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 Kommentit
A mi me parece bastante equilibrado para empezar.
Tal vez más adelante, si lo consideras necesario, puedes consultar asesoría nutricional para saber tus porciones dependiendo tú objetivo. Pero siento que tú plato está muy bien.
Mucho ánimo. ❤️
05 helmi 22 jäseneltä: Mochi_de_cereza
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Painohistoria - vanesilvad
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