Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2022
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1102 kcal
|
Rasva: 46,55g | Prot: 76,95g | Hh: 96,39g.
Aamiainen: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Трубочки с творогом. Lounas: Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка, Щи с Курицей. Päivällinen: Конеллони фаршированные. Välipalat/Muut: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|