Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2022
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,0 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
777 kcal
|
Rasva: 40,56g | Prot: 28,95g | Hh: 75,20g.
Aamiainen: 烚蛋, 熱奶咖啡. Lounas: 菜心, 午餐肉, 出前一丁 麻油麵. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - victorxho
|