Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2022
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3895 kcal
|
Rasva: 199,92g | Prot: 88,02g | Hh: 460,78g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Варенье, Гренки Домашние. Päivällinen: Альпен Гольд Шоколад с Орео. Välipalat/Muut: Сладкие Шоколадные Конфеты, Дары Кубани Соус Грузинский, Слобода Майонез, Пекинская Капуста, Растительное Масло, Лаваш, Куриная Грудка, Сахар, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Александра Домницкая
|