Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2022
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1539 kcal
|
Rasva: 65,49g | Prot: 142,27g | Hh: 88,74g.
Lounas: Halbes Hähnchen. Päivällinen: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Rote Paprika, Harzer Harzer Käse, Alpenmark Frischkäse Meerrettich Apfel , Milfina Streichfein Ungesalzen, Wasa Roggen Dünn. Välipalat/Muut: Erdbeerkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kikiontop
|