Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2022
|
117,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
797 kcal
|
Rasva: 19,75g | Prot: 114,96g | Hh: 32,46g.
Aamiainen: Café, Mariza Canela em Pó , Maçã. Lounas: Agrião, Alface, Brócolis, Repolho Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Päivällinen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface, Agrião. Välipalat/Muut: Hortelã, Extrato de Baunilha, Suco de Limão, Clara de Ovo, Extrato de Baunilha, Suco de Limão, Clara de Ovo, Clara de Ovo Cozida. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - amandafercruz
|