Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2022
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1561 kcal
|
Rasva: 87,23g | Prot: 75,68g | Hh: 124,45g.
Aamiainen: Киндер Пингви, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо. Lounas: Orion Чокопай, Простоквашино Сметана 10%, Dr Dias Клетчатка Изящная, Суп из Семги, Яблоко. Päivällinen: Киндер Пингви, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|