Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2022
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1181 kcal
|
Rasva: 52,40g | Prot: 81,53g | Hh: 90,10g.
Lounas: Churrasco, Pepino (Descascado). Päivällinen: Regina Queijo Mussarela, Santa Helena Amendoim Crocante, Cuscuz. lisää...
|
Painonpudotus 19,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|