Päiväkirja - pkchewy, 03 helmi 22

Bolognese mince with fettuccine. I have just 1 shake today and saved the calories to have a bigger lunch as I was at a mates.

Näytä dieettikalenteri, 03 helmikuuta 2022:
1493 kcal Rasva: 72,76g | Prot: 97,88g | Hh: 118,44g.   Aamiainen: Grapes, Coffee with Milk, Isagenix IsaLean Shake - Creamy Dutch Chocolate (Powder), Isagenix Ionix Supreme - Natural Fruit Flavour (Liquid), Isagenix Natural Accelerator. Lounas: Coles Bolognese Pork & Beef Mince, Fettuccine. Päivällinen: Scrambled Egg , Avocado, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat) , Coles Wholemeal & Grain Soft Wraps. lisää...
32 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
great meal 🥰👌 
04 helmi 22 jäseneltä: trishjones
Thanks 😊 I need to do more of this for the wee ones 
05 helmi 22 jäseneltä: pkchewy

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - pkchewy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.