Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2022
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
455 kcal
|
Rasva: 11,38g | Prot: 15,03g | Hh: 77,49g.
Aamiainen: Sugar, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, The Real Thing Green Power Powder, Dove's Farm Freee Cereal Flakes. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|