|
Не зря столько времени вес почти не двигался. Сразу -400♥ Идем дальше
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1560 kcal
|
Rasva: 70,66g | Prot: 62,77g | Hh: 169,96g.
Aamiainen: Power Pro Souffle, Авокадо, De Luxe Cream Cheese, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Lounas: Куриное Филе Вареное, Сыр Российский, Золотий Дар Лаваш Вірменський Особливий. Päivällinen: Краснокочанная Капуста, Сметана 20%, Рулет из куриных бедер и сыра. Välipalat/Muut: Go On Nutrition Vitamin, Моркішка Морковка. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natishka_tk
|