Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2022
|
100,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 40,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1448 kcal
|
Rasva: 44,52g | Prot: 143,64g | Hh: 123,66g.
Aamiainen: Комильфо Фисташка, Тыквеннко-Клюквенная Творожная Запеканка. Lounas: Болгарский Перец, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Päivällinen: Fish House Креветки Средние, Сарафаново Молоко 1,5%, Eco Pennata Высокобелковая Каша Клюква и Яблоко, Bonduelle Огурцы Маринованные. Välipalat/Muut: Веселый Молочник Кефир 1%, Boombar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт" , Сушеные Яблоки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|