Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2022
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1562 kcal
|
Rasva: 65,55g | Prot: 90,65g | Hh: 162,54g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 0,05%, Яйцо (Целое), Беларусь Сыр Маасдам, Табрис Эклеры с Заварным Кремом, Грецкие Орехи, Мистраль Булгур Приготовленный, Приготовленная Морковь. Päivällinen: Творог 5%, Parmalat Молоко 0,05%, Чернослив, DC Daily Паста с Креветками в Томатно-Сливочном Соусе, Белебеевский Сыр Белебеевский, Беларусь Сыр Маасдам, Сибас, SPAR Овощная Нарезка, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Грецкие Орехи, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Магнит Банан. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - radmiladmitrievna
|