Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2022
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 66,85g | Prot: 54,75g | Hh: 158,80g.
Aamiainen: Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Lounas: Каравай Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Увелка Гречневая Каша на Воде, Фарш (аля Бальёнезе). Päivällinen: Каравай Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Cofix Морковный Торт. Välipalat/Muut: Мясновъ Улитка с Нежным Заварным Кремом и Изюмом, Мясновъ Капучино Маленький. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenarumanceva418
|