Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2022
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 67,44g | Prot: 63,97g | Hh: 96,93g.
Aamiainen: Now Хлорофилл, California Gold Nutrition Омега-3, На здоровье Сливки Безлактозные 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Язык Говяжий Отварной, Гуакамоле, Капитан Хлебцов Хлебец Гречневый, Овощное Рагу, Сердце Куриное. Lounas: Now Лецитин, На здоровье Сливки Безлактозные 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Лаваш Армянский Тонкий, Гуакамоле, Овощное Рагу, Сердце Куриное. Päivällinen: Молокия Йогурт Безлактозный 2,5%, Язык Говяжий Отварной, Запеченный Картофель. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|