Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2022
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 30,87g | Prot: 31,48g | Hh: 221,58g.
Aamiainen: Twix Twix Minis, Шоколад, Мандарины, Берестейский Пекарь Пряники Ржаные Мятные, Сливочное Масло, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Евроопт Банан, Ecorocket Брусника Сушеная , Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lounas: Евроопт Яблоко Принц. Päivällinen: Bombbar Печенье Овсяное Ореховый Микс, Пшенная Каша с Тыквой, Пшенная Каша с Тыквой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|