|
I think I figured it out. The 220 is cooked with milk.
|
967 kcal
|
Rasva: 27,77g | Prot: 37,41g | Hh: 164,26g.
Aamiainen: Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Sunsweet Chopped Dates, Trader Joe's Organic Red Quinoa. Lounas: Pace Picante Medium Salsa, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Trader Joe's Organic Red Quinoa. Päivällinen: Kroger Seedless Blackberry Preserves, Kroger Natural Crunchy Peanut Butter, Kroger CARBmaster Wheat Bread, Kroger Red Wine Vinegar, Olive Oil , Great Value Diced Canned Tomatoes, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Great Value Garbanzo Beans. Välipalat/Muut: Golden Delicious Apples. lisää...
|
|
306 kcal
|
Harjoitus:
Juoksumatto - 30 minuuttia, Venyttely (Jooga) - 10 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 20 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|