Päiväkirja - gustavomint, 19 loka 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2014
71 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 lokakuuta 2014:
1701 kcal Rasva: 71,72g | Prot: 106,16g | Hh: 165,38g.   Aamiainen: Cachafaz Alfajor de Maicena, La Virginia Chocolino. Lounas: Papa Cocida, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), La Salteña Tapas Empanadas, Carne Molida. Päivällinen: Cachafaz Alfajor de Maicena, Felfort Chocolate sin Azúcar Agregado, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Morrón, Cuadril. Välipalat/Muut: Hileret Hileret Clásico 1 a 10, la Morenita Café en Saquito, Galletas de Mantequilla, Banano. lisää...
1744 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - gustavomint


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.