Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2022
|
151,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1531 kcal
|
Rasva: 94,69g | Prot: 113,97g | Hh: 57,26g.
Aamiainen: Hellmann's Maionese, Hellmann's Maionese, Pernil Assado. Lounas: Hellmann's Maionese, Quiabo, Ovo. Päivällinen: Pele e Carne da Coxa de Frango, Arroz Integral, Amendoim. lisää...
|
Painonnousu 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - WilsonRossi
|