|
Metabolismo basal: 1448 kcal
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1021 kcal
|
Rasva: 33,07g | Prot: 47,48g | Hh: 132,18g.
Aamiainen: Frango Desfiado, Café com Açúcar, Tirolez Creme de Ricota, Da Terrinha Tapioca. Lounas: Brigadeiro de Colher, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Päivällinen: Pizza Portuguesa. Välipalat/Muut: Café com Açúcar, Pão de Queijo de Frigideira. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kerolyndias
|