Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2022
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
696 kcal
|
Rasva: 28,91g | Prot: 29,81g | Hh: 99,76g.
Aamiainen: Усольский Свинокомплекс Вареники с Картофелем и Луком. Lounas: Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Фарш Индейки, Кубаночка Рагу Овощное по-Венгерски, Granmulino Макароны. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Лук. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lera0402200
|