Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2022
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
910 kcal
|
Rasva: 31,13g | Prot: 65,73g | Hh: 96,01g.
Aamiainen: Aguacate, Papas Salteadas, Lechuga, Jitomate, Pechuga de Pollo, Huevo Cocido, Queso Parmesano (Rallado), Bimbo Pan Integral . Päivällinen: PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Calabaza, Tortillas de Maíz, Coliflor. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Carmen_7282
|