Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2022
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 70,91g | Prot: 59,52g | Hh: 177,16g.
Aamiainen: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Белебеевский Сыр Купеческий, Мэри Хлеб "Ржаное Чудо". Lounas: Сити Гурмэ Корзинка Ореховая, Седьмой континент Хурма, Белебеевский Сыр Купеческий, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Яйцо, Макароны Отварные. Päivällinen: Мэри Круассан с Йогуртовой Начинкой в Белой Глазури, Hampton Farms Арахисовая Паста, Подовинновское Молоко Масса Творожная Курага. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|