|
+500гр от субботних посиделок с друзьями😭
Никаких больше посиделок, пока не похудею!!!
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
893 kcal
|
Rasva: 40,59g | Prot: 47,49g | Hh: 87,65g.
Lounas: Окрошка на Кефире. Päivällinen: Аджика, Окрошка на Кефире. Välipalat/Muut: Брест Литовск Сыр Российский, Пицца Домашняя. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|