Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2022
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 84,83g | Prot: 60,68g | Hh: 10,34g.
Aamiainen: Aroy-D Кокосовое Масло 100%, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Martini Secco Dry White. Lounas: ВкусВилл Чечил Классический , ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Сыр Пармезан (Твердый), Бекон (Жареный). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katen.shake
|