Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2022
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 36 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
690 kcal
|
Rasva: 32,52g | Prot: 21,45g | Hh: 82,50g.
Aamiainen: Банан, Тонус Хлеб из Цельного Зерна Спельты на Закваске Бездрожжевой, Экомилк Сыр Творожный, Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Лесные Угодья Мёд Цветочный Натуральный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|