Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2022
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 40,62g | Prot: 92,11g | Hh: 143,54g.
Aamiainen: Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы, Кофе с Сахаром. Lounas: Бочкари Домашний Лимонад Лимонный, Пиканта Аджика Домашняя, Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суп с Фрикадельками. Välipalat/Muut: Белый Хлеб, Атяшево Колбаса Полукопчёная Чесночная, Пиканта Томатная Паста, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena.969.
|