Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2022
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 53,34g | Prot: 81,01g | Hh: 161,18g.
Aamiainen: Knusperone Nougat Bits, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Lounas: Gulasch, Spätzle. Päivällinen: Gemüse, Milbona Kräuterquark. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|