Päiväkirja - karagul2, 06 helmi 22

1300 kj ile gun kapandi:)

Näytä dieettikalenteri, 06 helmikuuta 2022:
1340 kcal Rasva: 66,76g | Prot: 60,71g | Hh: 125,24g.   Aamiainen: Ülker Pötibör Bisküvi, Bim Bruno Kremalı Sandviç Bisküvi , Zeytin, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Süzme Peynir, Çırpılmış Yumurta. Päivällinen: Tavuk Baget, Kıymalı Patates Yemeği, Pirinç Pilavı, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Välipalat/Muut: Fıstık Ezmesi, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi, Hurma, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı , Yeşil Çay, Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Olabilir, fazla ölçüm yapmış olabilirim  
06 helmi 22 jäseneltä: karagul2
1 zeytin nedir ki 
07 helmi 22 jäseneltä: mrvkhy

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - karagul2


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.