Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2022
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 42,80g | Prot: 36,86g | Hh: 154,69g.
Aamiainen: Visconti Torrada Integral, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Requeijão, 3 Corações Cappuccino Classic. Lounas: Panqueca de Carne Moída, Abacaxi. Päivällinen: Fatias de Presunto Deli. Välipalat/Muut: Hortifruti Manga Tommy, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g), Garoto Baton Creme Recheio Ao Leite, Abacaxi, Garoto Talento Avelãs. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ananda t.
|