Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2022
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1450 kcal
|
Rasva: 51,10g | Prot: 57,83g | Hh: 197,41g.
Aamiainen: Mash Crema de Maní, Banano. Lounas: Tomate de Árbol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Alpina Yogurt Natural Finesse, Plátano Maduro Hervido, Torrijas, Frijoles Cocidos. Päivällinen: Café, Huevo (Entero), Espinacas, Mercamas Arepas Amarillas sin Sal. Välipalat/Muut: Café con Leche, Pandebono, Perico, Arepa. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angela199708
|