Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2022
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 106,66g | Prot: 62,91g | Hh: 10,86g.
Aamiainen: Ашан Сыр Горгонзола 50%, Икра Щуки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%. Lounas: Яйцо, Сало, Свиной Бульон. Päivällinen: Сливочный Сыр, Помидоры, SPAR Грудинка Свиная Запечённая , Ашан Авокадо Хасс , Лента Редька Маргеланская. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|