|
1509
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1485 kcal
|
Rasva: 45,97g | Prot: 71,61g | Hh: 186,22g.
Aamiainen: Baguette, Milfina Butter , Gekochtes Ei. Lounas: REWE Apfelmus, Kartoffelknödel, Bofrost Rinderroulade in Bratensoße . Välipalat/Muut: Piasten Schokolinsen, Müller Milchreis Zero Kirsche. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
|