Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2014
|
45 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
925 kcal
|
Rasva: 9,96g | Prot: 61,73g | Hh: 163,98g.
Aamiainen: Jitomate, Guayaba, Plátano Dominico, Quaker Hojuela de Avena Natural. Lounas: Champiñones, Jitomate, Plátano Dominico, Zanahoria, Pescado al Horno o Hervido. Päivällinen: Lala Queso Cottage Light, Apio, Zanahoria, Champiñones, Yakult Soful LT Manzana, Plátano Dominico, Quaker Hojuela de Avena Natural. Välipalat/Muut: Yoplait Yogurt Light, Zanahoria, Bimbo Silueta, Plátano Dominico, Yakult Soful LT Manzana, Manzana, Guayaba. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PrescribedPuke
|