Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2022
|
113,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
860 kcal
|
Rasva: 20,83g | Prot: 89,01g | Hh: 74,84g.
Aamiainen: Kokt Ägg, Cornflakes, Arla Mellanmjölk 1,5%. Lounas: Quorn Färs, Basmatiris (Kokt). Päivällinen: Ugnsbakad Fisk. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|