Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2022
|
115,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,0 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 82,61g | Prot: 99,57g | Hh: 69,40g.
Aamiainen: Fried Egg. Lounas: Weight Watchers Creamy Chicken Rice Casserole , Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Cheddar Cheese , Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Mixed Salad Greens, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork. Päivällinen: Borden Shredded Cheddar Cheese, Mixed Salad Greens, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing. Välipalat/Muut: Trader Joe's Shrimp Cocktail Sauce, Publix Jumbo Shrimp. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|