|
bol acili yemek☺☺☺
|
495 kcal
|
Rasva: 20,86g | Prot: 26,75g | Hh: 51,56g.
Aamiainen: Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Çavdar Ekmeği. Lounas: Şekersiz Türk Kahvesi. Päivällinen: Yoğurt, Kapuska. lisää...
|
|
2300 kcal
|
Harjoitus:
RPM - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
07 helmi 22 jäseneltä: iradelideli
|
200 g...bu hafta biraz ..yicem
07 helmi 22 jäseneltä: 55nuray61
|
Onu bende yapabilsem keşke
07 helmi 22 jäseneltä: iradelideli
|
bence senin elinde fazla yemek ve yeterince yemek
08 helmi 22 jäseneltä: 55nuray61
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 55nuray61
|