Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2022
|
48,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1560 kcal
|
Rasva: 53,59g | Prot: 54,23g | Hh: 230,80g.
Aamiainen: Avena, Danone Yogur Light Frutilla, Plátano, Melón Tuna, Tuna. Lounas: Uva, Aceitunas, Tomates, Zumo de Limón, Lechuga, Tucapel Arroz Integral Grado 1, Pimentón, Minuto Verde Cebolla Picada, Acelga, Huevo Cocido. Päivällinen: Melón Tuna, Pimentón, Acelga, Huevo Cocido, Tucapel Arroz Integral Grado 1, Tomates, Almendras, Aceite de Oliva, Aceitunas. Välipalat/Muut: Palta Hass, Danone Yogur Light Frutilla, Whole Grain Pan Pita Integral. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - agatha10l
|