Päiväkirja - zemlianika_, 07 helmi 22


Näytä dieettikalenteri, 07 helmikuuta 2022:
1485 kcal Rasva: 55,19g | Prot: 127,77g | Hh: 120,90g.   Aamiainen: Norven Сёмга Слабосолёная, Deluxe Сливочный Крем Сыр Deluxe , Цархліб Хлеб Фитнес-Микс, Молочная Гречка. Lounas: De Luxe Оливковое Масло, Розумний Вибір Капуста Квашеная , Розумний Вибір Огурцы Солёные Разумницы Вибір, Norven Селедка в Масле, Куриное Филе с Грибами, Рис с Гавайской Смесью. Päivällinen: АТБ Семена Кунжута, АТБ Семена Льна, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Куриные Грудки (Запеченые), Bonsai Бальзамический Соус Густой, Hokkaido Club Соевый Соус Классический, Укроп, Петрушка, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Mlekpol Эдам, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Fit & Easy Салатный Микс со Шпинатом. Välipalat/Muut: Truff Royal Protein Bar Tiramisu, Миндаль, Яблоко Зеленое, Киви, Банан, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Галичина Творог Нежирный. lisää...
495 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

19 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - zemlianika_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.