Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2022
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
205 kcal
|
Rasva: 3,25g | Prot: 14,72g | Hh: 32,46g.
Lounas: Sanissimo Salmas Horneadas de Nopal, Pepino (Pelado), Espinacas, Coliflor, Brócoli, Bachoco Medallones Pechuga de Pollo, Calabacín, Manzana Verde. Välipalat/Muut: Picadillo. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|