Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2022
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 59,77g | Prot: 73,06g | Hh: 107,01g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Пшеничная Каша. Lounas: Сырники, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Азбука Вкуса Каша Пшённая Молочная с Тыквой без Сахара. Päivällinen: Вино, Сыродел Сыр Адыгейский , Сырники, Кофе, 6 Соток Зелёный Горошек, Растительное Масло, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Магнит Морковь Свежая, Пекинская Капуста, Свинина Запеченая. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|