Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2022
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
780 kcal
|
Rasva: 32,10g | Prot: 54,91g | Hh: 67,10g.
Aamiainen: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Зерница Макароны Ракушки, Печень Свиная. Päivällinen: Куриная Грудка, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Бульон, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lera0402200
|