Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2022
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
677 kcal
|
Rasva: 30,01g | Prot: 33,47g | Hh: 63,14g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Перекресток Самса с Говядиной . Lounas: Светофор Цукаты Ананаса, ВкусВилл Котлета Лососевая, Картофельное Пюре, Шурпа. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - galja1953
|