Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2022
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1673 kcal
|
Rasva: 79,35g | Prot: 74,23g | Hh: 164,20g.
Aamiainen: Манник Свои. Lounas: Рыбный Гуляш Свое, Рис, KFS Стрипсы Острые. Päivällinen: Хлеб Черный, Олимп Пельмени Домашние. lisää...
|
Painonpudotus 9,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|