Päiväkirja - LadyB4, 07 helmi 22

Ate under 1200 calories and burned 388 walking 2.5 miles. I don't want to see the scale going back up so, putting in the work. 160 ny March 2...QUEENB got goals...😄

Näytä dieettikalenteri, 07 helmikuuta 2022:
982 kcal Rasva: 34,63g | Prot: 41,72g | Hh: 132,34g.   Aamiainen: Quaker Old Fashioned Oats, Silk Pure Almond Milk - Original, Banana, Frozen Blueberries, Schwan's Whole Strawberries. Lounas: Stir Fried Vegetables, Skinless Chicken Breast, Red Beans and Rice. Päivällinen: Trader Joe's Flatbread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Brunswick Chunk Light Tuna in Water, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing. Välipalat/Muut: Planters Mixed Nuts. lisää...

17 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Work it!! You got this!! 
07 helmi 22 jäseneltä: 3dkids2
WTG - I am following you!! 
07 helmi 22 jäseneltä: Jergens123
Thanks guys...You motivate!!!!  
08 helmi 22 jäseneltä: LadyB4

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - LadyB4


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.